Съвети от педагога


Как да осъществите по-добри разговори с Вашите деца.

Как да осъществите по-добри разговори с Вашите деца.

Защо децата не искат да говорят с нас за лошите си чувства? Защо те толкова често са необщителни и не желаят дори да споделят за най-интересните събития от деня си?

Защо те толкова често ни казват, че "всичко е наред", след като ние много добре знаем, че нещо става с тях? Защо малките деца запушват с пръсти ушите си, или крещят силно, за да игнорират нашите въпроси, или да ни кажат: "Аз няма да ти кажа нищо!". Защо те толкова често отказват да слушат това, което имаме да им кажем?

В тази публикация, ние бихме искали да споделим някои уроци, придобити от опита на детски терапевти, за това как можем да включим децата и юношите в диалог, как можем да ги слушаме и да им помогнем да ни слушат - с по-малко необщителност и аргументи.

Най-често, мълчанието на вашето дете е поведение на инстинктивна самозащита, предизвикано от очакването на болезнени чувства. Децата не искат да говорят с нас, когато те се чувстват ядосани или се срамуват, или когато се страхуват, или когато смятат, че говоренето само ще ги накара да се чувстват още по-зле. Ако ние просто ги оставим на мира, те вярват, че лошите чувства ще си отидат.

Дори когато няма нищо нередно, когато ние зададем въпрос на детето, то може да чуе повече от един обикновен въпрос. То може да се съмнява, че много от нашите неутрални въпроси, всъщност не са наистина неутрални (например, когато ние питаме за деня му в училище) и детето може да се чуди, защо го питаме за това?

Какво можем да направим?

Ето няколко препоръки, които са били от полза за много родители, в разработването на по-открита комуникация с децата си.

- Изразете ентусиазиран интерес към интересите на детето си, дори ако това не са интересите които вие бихте избрали. Това е най-сигурният начин да се ангажират децата в диалог и е първи принцип на укрепване на семейните отношения.

- Опознайте техните фрустрации, разочарования и недоволства. В терапията, когато едно дете е намусено и необщителено, ако го помоля да ми каже за какво според него е несправедлив живота, то почти винаги ще се отвори и ще започне диалог. Като родители, ние можем да кажем на нашите деца, "Знам, че чувстваш, че не е честно, когато..." Или: "Знам, че си бил наистина разочарован, когато..." Или: "Знам, че беше наистина разочарован и ядосан, когато..."

В тези моменти, ние правим много повече, отколкото да помогнем на децата да говорят с нас за своите чувства. Ние също така им помагаме да се научат, че разочарованията са част от живота и че чувствата на гняв и несправедливост не траят вечно.

- Споделяне на лични истории. Говорете с децата си за опита в собствения си животи, особено в моменти на тъга, безпокойство и разочарование. Нека знаят, че вие разбирате как се чувстват те, защото също сте изпитвали тези чувства.

- Когато има повтарящ се проблем в семейството ви, е необходимо да привлечете детето си в решаването на проблеми. Попитай го за неговите идеи. Може да се каже например, "Много пъти, имаме проблем на сутринта, когато е време да се приготвиш за училище. Какво мислиш, че можем да направим по този въпрос?"

Повечето деца участват с ентусиазъм в този процес, както и повечето родители са приятно изненадани от обосноваността на решенията, които децата им предлагат.

- Признайте грешките си. Ако ние сме готови да признаем грешките си, децата ни ще е по-вероятно да признават техните. Трябва да кажем, например, "Знам, че ти бях много ядосан по-рано днес. Изпуснах си нервите... "

- Когато трябва да се критикува, критикувайте замислено и внимателно. Когато говорим с детето си за един проблем, Трябва да му кажем за какво е било право и чак след това да започнем с това което не е наред.

- Отделете 10 минути, всяка вечер преди лягане, за да поговорите - време, за да слушате опасенията на детето си и да споделяте истории с него. Ако детето казва, че има за какво да говорите, разкажете му за нещо, което се е случило в деня ви, може би в момент на възбуда или чувство на неудовлетвореност, или момент на хумор. Попитайте го за нещо, което очаква с нетърпение.

Децата очакват с нетърпение тези моменти, точно както чакат и възможностите за игра. Често, когато родителите отделят време да слушат и да говорят с децата си, се наблюдава незабавно подобрение в настроението и поведението на детето им.

- Дайте им време. Когато се говори за някакъв проблем, то е важно да се даде време на детето. Опитайте се да не искате отговор точно в този момент. Това може да бъде особено важно за момчетата, които често се нуждаят от повече време, за да се отпуснат. Може да се каже, например, "Добре, разбирам как се чувстваш. Нека да поговорим за това отново утре и да видим дали можем да намерим решение."

- И накрая, бъдете внимателни как говорите за другите. Ако сте често осъдителни за другите хора, вашите деца могат да станат неспокойни, че вие също ще бъдете критичен и осъдителен и към тях.

Нежеланието на детето да говори с нас, е често срещан проблем както за родителите, така и за децата, и остава наш упорит враг. Въпреки това, ако ние сме търпеливи и толерантни към грешките си, ако ние признаваме това, което според тях е несправедливо в живота им, ако ние говорим за нашите собствени разочарования и фрустрации, и особено, ако ние изразяваме ентусиазиран интерес към техните интереси и тревоги, дори най-навъсените деца ще се превърнат в равноправни участници в семейните разговори.

С течение на времето, ще можем да им помогнем да се научат, че да говорим за лоши чувства е нормално и полезно нещо, въпреки че това не винаги е лесно.

Коментари

Все още няма публикувани коментари. Можете да коментирате пръв.